2010年09月28日 |
今日は３年生の鍼実技でした。
私の場合、大体１度デモンストレーションを行い、その後生徒にペアで練習をしてもらっています。写真は「脈診」をしている所です。脈の「速さ」や「強さ」、そして指に当たる色々な感触から、その方の体調を診ていこうと言うものです。
脈診も極めれば凄いのですが、「普段との違い」が分かれば、まずは大丈夫だと思っています。私も学生時代にやりましたが、毎日同じ方の脈を休憩時間に診させてもらうんですね。すると、たまに、いつもと違う感触の時がある。そういうときに大体、疲れていたり、寝不足だったり、風邪気味だったりしました。
これは、首の凝り具合を見ています。凝りと言うのは実はかなり重要だと思っています。首や肩の凝りから頭痛になる方もいらっしゃいますし、左右バランスが悪いと色々な症状が出たりします。
そして、鍼を打って行くわけですが、鍼灸の面白い所が、「つらい所じゃない場所に鍼を打つ場合がある」と言うことです。特に手首から肘の部分に大事な経穴（ツボ）が多いです。
首の凝りとかが強い場合、鍼が非常に有効な場合があります。私もよく自分で自分の首に鍼をしています。
辛い部分にピンポイントで鍼が来たときは、すごく気持ち良く、そして、その後視界がパーッと開けたようになります！
この感覚は鍼灸独自のものではないでしょうか？
皆に見られてのデモンストレーションは緊張しますが、その分鍛えになっていると思います！来週も実技頑張ります！
2010年09月26日 |
当番出勤の事務職員さんと、お仕事のある教員が休日出勤しています。
学生さんたち、休日なので授業はないのですが、自主的に登校して自習しています。
図書室で。
大ホールで。
定期試験頑張ってください。
2010年09月24日 |
なんか、身体のだるさがとれないので、トムヤンクンを作ってみました。
9月の終わりになっても暑い日が続いていて、あまり身体を動かさず飲み物ばかりかなり飲んでいたんですね・・で、なんか身体がシャッキリしない。そういう時は、汗をかくのも一つの方法です。汗をかいてデトックスと言うのは今風ですが、昔も、汗をかくことで、身体の中の「邪」を出そうと考える人達がいたんですね。身体の中に余分な水分が溜まった場合は、汗として出してしまいましょう。
と、言うことでトムヤンクン。野菜に魚介類にかなりバランスがいいです。
セロリの「苦味」を入れるのが、隠し味になっています。今も日本料理等では、五味五色を料理に取り入れるのが良いとされています。五味は、酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味（塩辛い味）で、五色は、青、赤、黄、白、黒ですね。このバランスを考えながら料理を作ると、かなりいい感じになるような気がします。なにかの料理に、少しだけ酸味を加えると、料理が引き締まった感じになったり、なにかの料理に、少しだけ苦味を加えると、奥行きが現れたりします。
と、色々語ったわりには、こんなものを使ってしまいました（笑）
業務用スーパーで売っていたトムヤンクンペーストです。これが、結構美味しいので、よく使っています。
料理は恐ろしく簡単です。鍋に水を入れて、沸騰したら食材を入れる。最後に火を止めて、トムヤンクンペーストを溶かすだけです。家族分が一度に作れるし、色々な食材が取れる。洗う食器も少なくていい。と、いい事尽くめの料理ですね！
この酸っぱ辛い味が病みつきになります。食べている最中から汗が出てきて、食べ終わった後は気分爽快です！
大変おいしゅうございました。
食事のバランスが良いというのは、体調にも影響します。スポーツマンが栄養バランスを気にかけているのと同じく、私たちも食事について考えてみてはどうでしょうか？
中医薬膳指導員 溝辺龍一
2010年09月15日 |
本校にて下記セミナーが開催されます。
卒業生や在校生には特別料金が設定されています。
詳細，ご不明な点は、直接主催者まで。
↓ ↓ ↓
--------------- 申込み先 ---------------
『軟部損傷完全攻略法』
電話またはメールにてお申込みください。
キネシオテーピング協会
TEL:03-3319-5381
Mail：info@kinesiotaping.or.jp
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拡大はこちら →
～～～～～～～ ご 連 絡 ～～～～～～～～
事務局では会員みなさまのメールアドレスを確認中です。
卒業生の方で、
「岡山朝日会からのメールが届かない」
という方がいらっしゃいましたら、
kanahiro@asahi.ac.jp
までご連絡ください。よろしくお願い致します。
朝日医療専門学校岡山校同窓会
岡山朝日会 会長 藤井竜一
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2010年09月14日 |
本校の柔整学科では、柔道が必修。
「今まで柔道着に、そでさえ通したことがない」
という学生さんもいらっしゃいます。
受け身、寝技（ねわざ）、
やがて投げ技にも挑戦することになります。
安全に配慮して、マットを用意しています。
寝技の練習なのか、じゃれているのか･･･。
ダイエット効果もあるとかないとか。
柔道のテストを間近に控えて、自主練習でした。
2010年09月14日 |
オートバイに乗るには、いい季節になりました。
妻が突然「バイク店に行きたい！」というので行きつけの店へ。
店頭に展示していた白いオートバイに目がとまり、
衝 動 買 い ！
色，形，運転しやすそうなポジションが気に入ったようです。
オートバイは感覚で乗る乗り物。
２年近く運転していなかったので、カンを取り戻すため教習所へ１日入校。
交差点、坂道発進、狭路、クランク･･･。
最初は全身ガチガチ。でも２時間後には力が抜けて自然に乗れるように。
天気のいい日にはパート先の接骨院までオートバイ通勤したいそうです。
私もオートバイは持っているのですが、いずれも不調。そろそろ修理しますかな。
2010年09月13日 |
本日の鍼実技は、浮き物通しでした。
浮き物通しとは、桶等に果物とかを浮かべて、それに鍼を刺す練習をする事です。これが、非常に難しいです。浮いているものをキチンと支えてないといけないのですが、支えが強すぎると果物が水に沈みますし、左右が安定しないと、果物がくるっと回ったりします。
私もやってみました。刺しているのはピーマンです。もちろん、使用した後は持って帰って、美味しくいただきます。
このような感じに刺さります。私達は、色々な練習方法で練習をして、痛くない鍼をマスターしていくんですね！
皆さん、美味く出来たかな。
ピーマンよりレモンの方が皮が厚いので難しいです。なかなか上手に行かないものです。
上手に刺さったようですね！
浮き物通しは、色々なもので出来ます。リンゴとかは、くるくる回るので、かなり難しいです。リンゴに１cm刺入できるようになればたいしたものですよ。ぜひ、チャレンジしてみてください！
2010年09月09日 |
「むくみ」の薬膳を作ってみました。中医学では「証」と言う概念があって、同じ「むくみ」でもいくつかに分類をします。本日は、風邪によるむくみの場合を考えてみました。
メニューは生姜粥です。でも、自分なりにアレンジもしています。よく、薬膳は味が薄くて物足りないもの・・とか、漢方っぽい味がする・・って、イメージを皆さんもたれているかも知れません。でも、そんなことはありません。美味しくて、なお、身体に良い！これが理想ですね。
普段から、こういうのに気をつけておいて、それでも体調が不調になったら、別の対応をする。
そういう使い分けでいいかと思います。
材料は、水1000cc、米２分の１合、缶詰のほたて貝柱、鳥の手羽先4本、ネギ、ごま油少々、塩コショウ少々、醤油少々、オレンジの皮（無農薬）少々、ショウガ少々です。
作り方は、鍋に米を入れて洗う。水を切ったら、１０分程度置く。手羽先は、出来たら、一度沸騰した湯に通して、流水で洗っておく。手羽先、貝柱をほぐして加えて、沸騰させ、沸騰したら、弱火にして、１時間程度コトコト煮る。その後塩、コショウ、ごま油、しょうゆで味付け。思ったより塩を振る方が美味しいです。最後、ショウガとオレンジの皮をのせて・・
出来上がりです！
ショウガは若いショウガを選んで歯ごたえを重視しました。ショウガには「宣肺発汗」作用があるとされています。
味わいは、思った以上の美味しさです！ショウガの歯ごたえが、お粥にアクセントを加えています。そして、オレンジの皮なんですが、これが、口の中をさわやかにしてくれて、良い感じです。こんなにお粥と相性が良いとは思いませんでした。
食べ終わった後は、お粥の温かさとショウガの成分だと思うのですが、汗がドバーと出てきました。なんか、すっきりして、寝付きも良かったように思います。なるべく、手作りの料理を食べるのはいいことだと思いました。
中医薬膳指導員 溝辺龍一
2010年09月04日 |
平成２２年度学術研修会・全員大会開催のご案内です。
日 時：平成２２年９月１２日(日)
講演受付： 9:30～
講 演：10:00～11:30
全員大会：11:45～13:00
（昼食をご用意いたします。無料）
場 所：
朝日医療専門学校岡山校
岡山市北区絵図町１番４０号
アサヒホール，３０１教室
TEL：086-214-5214
参加費：岡山朝日会 会員1,000円
（非会員3,000円）
理学療法学科 講師
【 講 演 】
吉備国際大学 保健科学部
小幡 太志 先生
『ペリー 歩行分析 ～正常歩行と異常歩行～』
参加ご希望の方は、kanahiro@asahi.ac.jp まで、
［お名前］［卒業学科］［卒業期］ をお知らせください。
受付締切：９月８日(水)
※ 今回はご案内が遅くなりましたが、有意義な研修会・全員大会になるように頑張りますので、よろしくお願い致します。
朝日医療専門学校岡山校同窓会 岡山朝日会
会長 藤井 竜一
2010年09月02日 |
４年前、私がマイクロバスを運転して、友人の若い鍼灸師ら１０数名で四国徳島の吉野川の大歩危・小歩危（おおぼけ・こぼけ）へラフティングに行きました。
ラフティングとは、ゴムボートによる急流下りのこと。
鍼灸師や柔道整復師は手が命。「手にケガを負うようなことはしてはいけない」とよく言われますが・・・。
ラフティングを提供している業者は、同川には数社ありますが、私たちが利用した業者さんは、視力障害がある先生方も安全に受け入れてくださったので、同行した友人らも大変満足でした。
帰り道に讃岐（さぬき）うどんを食べて帰りました。とても楽しかったですよね！いい思い出です。
そんな私の鍼灸師仲間の一人が、学校にいらっしゃいました。岡山市内で開業しておられます。
５月に生まれたばかりのお子さんと奥さんの３ショット。
お母さん似で、とてもかわいくて...。
内心「よかったねぇ～」と思ってしまいました。失礼。
この日はバタバタ忙しくしてたので、おもてなしも十分できず、立ち話程度で失礼いたしました。
今度、我が家にでもゆっくり遊びに来てくださいね。
【奥さんへ】
私の妻が、「いつ、岡山駅前のホテルのケーキバイキングに行きましょか？」と申しておりましたけど・・・。
いいですよねぇ、自分らだけで・・・。
2010年09月01日 |
本日９月１日は私の誕生日です！３４歳になりました！早いものです。家に帰るとケーキが用意してありました。
嬉しいですね。
実は私は結構料理をするのが好きなので、今まで蕎麦打ちとか、にぎり寿司とか、ラーメンのスープを取る。とか、色々やってきたのですが、ケーキはまだ作ったことがありません。いつかチャレンジしてみたいとも思うのですが、色々買わなければいけないものがありそうなので、ちょっと難しそうです。
さすがに、ローソクは立てませんでしたが、雰囲気を出してみました。
大変おいしゅうございました。
